Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng

Những thực phẩm trong list này đều rất phổ cập, tiếp tục Open trong bữa ăn nhưng chúng không hề có lợi cho răng .Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 1

1. Quả việt quất

Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 1Quả việt quất không tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của răng, nhưng chúng làm răng có màu xanh da trời ngay lúc đó. Những người hâm mộ nước ép việt quất nên sẵn sàng chuẩn bị niềm tin để thấy răng chuyển sang màu vàng. Tất nhiên, răng sẽ không đổi màu nếu bạn không ăn liên tục .

2. Rượu vang 

Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 2Bạn không nên uống quá nhiều rượu vang trắng nếu không muốn răng trở nên nhạy cảm hoặc dễ gãy. Rượu vang đỏ không thực sự tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của răng, nhưng nó làm biến hóa sắc tố tự nhiên của răng ( sang màu xám khó coi ) .

3. Khoai tây chiên

Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 3Khoai tây chiên chứa những loại carbohydrate chuyển thành glucose dưới ảnh hưởng tác động của nước bọt. Chúng hoàn toàn có thể làm bạn bị sâu răng, mở màn từ vết sâu nhỏ nhưng nguy hại. Chưa kể những mảnh vụn của khoai sẽ để lại mảng bám răng. Vì thế bạn đừng quên súc miệng sau khi ăn nhẹ .

4. Kẹo cao su

Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 4Kẹo cao su đặc không đường nghe có vẻ như bảo đảm an toàn cho răng. Tuy nhiên, mối nguy hại lớn nhất mà kẹo cao su đặc mang lại không phải là đường mà là sự ảnh hưởng tác động đến vật liệu trám, mão răng và cầu răng. Bên cạnh đó, khi bạn nhai kẹo cao su đặc, việc sản xuất nước bọt tăng lên, dẫn đến sản xuất kiềm. Chất kiềm ăn mòn chất trám và men răng .

5. Bỏng ngô

Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 5Những hạt bỏng không bị vỡ sẽ làm hỏng thân răng và làm răng yếu đi. Bên cạnh đó, bỏng ngô chứa carbohydrate tạo thành glucose có hại cho răng .

6. Cà chua

Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 6Giống như những trái cây họ cam quýt, cà chua có tính axit ( cả cà chua tươi, sốt, món hầm … ). Axit có năng lực làm tăng độ nhạy cảm của răng. Bạn không cần vô hiệu cà chua khỏi chính sách ăn mà chỉ cần tránh nấu tiếp tục .

7. Bánh mì, mì ống và khoai tây

Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 7Thức ăn chứa nhiều tinh bột sẽ bám vào răng và ở yên trong miệng lâu ngày. Tinh bột làm mảng bám răng sinh sản mạnh hơn. Bên cạnh đó, tinh bột sẽ biến thành đường khi tiếp xúc với nước bọt. Điều này khiến bạn bị sâu răng và những yếu tố nghiêm trọng khác .

8. Hoa quả sấy

Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 8Táo và lê khô rất ngọt. Mơ khô, mận và nhiều loại trái cây khác lại rất dính khi nhai. Chúng dính đường vào răng của bạn theo đúng nghĩa đen. Đường sẽ làm răng bị sâu và làm hỏng men răng .

9. Trà

Góc cảnh giác: 10 loại thực phẩm ăn rất ngon nhưng làm răng ố vàng Ảnh 9Trong trà có caffein, có ảnh hưởng tác động xấu đi đến khung hình nhưng không tác động ảnh hưởng đến răng. Trong trà có ít flo hơn caffeine, nhưng flo lại gây hại cho răng của bạn. Cơ thể con người cần flo nhưng quá nhiều flo lại khiến xương và răng bị ảnh hưởng tác động xấu. Để giữ sức khỏe thể chất răng, bạn không nên không uống quá 4 cốc mỗi ngày và không mua trà túi lọc rẻ tiền .

Bài viết liên quan