7 vấn đề khiến bạn khó xử khi mang thai

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Trương Thị Phượng – Bác sỹ Siêu âm – Khoa Chẩn đoán hình ảnh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Mang thai là một trong những khoảng thời gian thay đổi rất lớn về mặt thể chất cũng như tinh thần ở người phụ nữ. Sự phát triển của thai nhi và những sự thay đổi về hormone ảnh hưởng lên cơ thể người phụ nữ và có thể gây ra những chịu chứng khó chịu.

Sau đây là 7 triệu chứng có thể khiến bạn khó xử khi mang thai:

1. Đầy hơi

Hầu như bà bầu nào cũng bị đầy hơi. Đó là chính do mang thai mang đến sự ngày càng tăng nội tiết tố hoàn toàn có thể làm chậm đường tiêu hóa của bạn .Việc thức ăn tiêu hoá chậm dễ gây hơi trong đường ruột và những cơ hậu môn thường khó trấn áp hơn khi bạn mang thai .Khi bạn không mang thai, bạn hoàn toàn có thể biết được khi nào bạn đầy hơi và muốn đánh rắm, từ đó bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể trấn áp và lựa chọn vị trí tương thích để giải tỏa. Nhưng khi bạn đang mang thai, bạn sẽ khó trấn áp được việc này hơn và thường thì chúng sẽ đến một cách bất chợt khiến bạn khó giải quyết và xử lý .Mặc dù bạn không hề xóa bỏ yếu tố này, nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm năng lực Open bằng cách tập thể dục và biến hóa chính sách siêu thị nhà hàng của mình .

Tập thể dục giúp tăng cường nhu động của đường tiêu hóa, cho phép thức ăn di chuyển nhanh hơn. Thức ăn sẽ ít bị lên men, lượng khí sinh ra càng ít. Một số loại thực phẩm dễ sinh ra khí, vì vậy tốt nhất là bạn nên tránh hoàn toàn: Đồ uống có ga, đậu, bông cải xanh, súp lơ và trái cây sấy khô.

Các mẫu sản phẩm từ sữa cũng hoàn toàn có thể gây suy giảm nhu động tiêu hoá trong thời kỳ mang thai, dẫn đến đầy hơi. Nhiều phụ nữ mở màn uống sữa mỗi ngày trong khi mang thai và nghĩ rằng nó tốt cho họ. Nhưng hoàn toàn có thể bạn không hề dung nạp lượng đường lactose có trong sữa khi trưởng thành. Hãy thử sữa không có lactose hoặc những thực phẩm giàu canxi khác nếu bạn không dung nạp được lactose .
Điều gì gây ra chứng đầy hơi ở bụng

2. Khó kiểm soát chức năng của bàng quang

Bạn có thể đã từng nghe những câu chuyện về phụ nữ mang thai hắt hơi có thể gây són tiểu khi đứng giữa bạn bè hoặc đồng nghiệp. Hầu hết phụ nữ mang thai đều khó kiểm soát chức năng của bàng quang, dễ són tiểu vì ho, hắt hơi, hoặc cười. Mặc dù có thể chỉ là một vài giọt nhưng nó vẫn có thể cảm thấy xấu hổ.

Nhiều bác sĩ khuyên phụ nữ nên mặc quần lót để tránh rò rỉ trong vài tháng cuối của thai kỳ khi thực trạng giảm năng lực trấn áp bàng quang dễ xảy ra. Việc đi vệ sinh tiếp tục cũng hoàn toàn có thể có ích .Khi thai nhi tăng trưởng lớn và tử cung lan rộng ra hơn, vị trí của thai dần chèn ép nhiều hơn vào bàng quang. Mẹ bầu hoàn toàn có thể đi tiểu tiếp tục hơn, dữ thế chủ động đi tiểu mỗi sau hai giờ, ngay cả khi bạn cảm thấy không cần phải đi, sẽ làm cho nó ít són tiểu hơn .

3. Lông mọc nhiều hơn

Trong thời kỳ mang thai, những nội tiết tố là nguyên do khiến lông mọc ở những nơi không mong ước. Hầu hết những vị trí mọc lông là những vị trí không mong ước như ngực, bụng và khuôn mặt. Bạn hoàn toàn có thể cảm thấy ngại ngùng và thiếu tự tin vì những sự đổi khác này. Waxing hoặc nhổ lông là những chiêu thức bảo đảm an toàn nhất để tẩy lông khi mang thai .Bất cứ khi nào đó là một thủ pháp nghệ thuật và thẩm mỹ ngoại trú không được chỉ định về mặt y tế, hầu hết những bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và nghệ thuật sẽ không triển khai cho đến khi bạn không còn mang thai. Trong khi mang thai, những giải pháp điều trị bằng laser trên mặt hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến sắc tố da, và nó hoàn toàn có thể gây ra sẹo .

4. Mùi

Khi mang thai, phụ nữ có thể có khứu giác mạnh hơn bình thường. Nhiều người có ác cảm với thực phẩm có mùi mạnh, chẳng hạn như thịt gia cầm hoặc hải sản. Một tỷ lệ nhỏ phụ nữ bắt không thích mùi hương của riêng mình, điều này có thể khiến họ xấu hổ.

Đôi khi bạn hoàn toàn có thể ngửi thấy mùi của mình ở âm đạo, đặc biệt quan trọng là vào cuối thai kỳ. Có thể là do khi đó bạn tiết nhiều chất nhờn hơn. Một số người lo ngại về mùi hôi và mang theo khăn ướt đi bất kỳ đâu. Nhưng không ai khác hoàn toàn có thể biết được. Mùi hương của bạn không trở nên mạnh hơn ; khứu giác của bạn đã được cải tổ .Nói với bác sĩ của bạn về bất kể mùi âm đạo đáng quan tâm nào mới để loại trừ nhiễm trùng nấm men, hoàn toàn có thể được điều trị bảo đảm an toàn bằng thuốc chống nấm khi mang thai .
Vùng kín

5. Bệnh trĩ

Hãy hỏi bất kỳ bà mẹ mới sinh nào về bệnh trĩ, và họ có thể sẽ có một câu chuyện không thoải mái để chia sẻ, nếu họ muốn kể cho bạn nghe về nó.

Bệnh trĩ phần nhiều sẽ xảy ra ở phụ nữ mang thai. Tình trạng này thường xảy ra khi người phụ nữ mắc táo bón và gắng sức khi nỗ lực đi tiêu. Và tất cả chúng ta đều biết rằng táo bón là một trong những phàn nàn thông dụng nhất trong thai kỳ .

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ khi mang thai bằng cách tránh táo bón. Bổ sung đủ nước, ăn nhiều chất xơ và sử dụng thuốc làm mềm phân không kê đơn.

Hãy tìm hiểu thêm quan điểm ​ ​ bác sĩ của bạn về chất xơ bổ trợ. Nếu bệnh trĩ tăng trưởng, miếng đệm cây phỉ và kem chống viêm hoàn toàn có thể giúp ích và chúng bảo đảm an toàn trong thai kỳ .

6. Mụn trứng cá

Nổi mụn và những đợt bùng phát khó coi thường xảy ra – đặc biệt quan trọng là trong tam cá nguyệt tiên phong – do những hormone bổ trợ hoạt động qua mạng lưới hệ thống của bạn. Một số loại thuốc trị mụn, ví dụ điển hình như Retin-A, bị số lượng giới hạn trong thời kỳ mang thai, nhưng những chiêu thức điều trị khác được được cho phép .Hầu hết những loại sữa rửa mặt trị mụn đều bảo đảm an toàn vì mẫu sản phẩm không bám trên da bạn trong thời hạn dài. Nhưng hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng bất kể mẫu sản phẩm trị mụn nào. Sử dụng ít thuốc trị mụn tại chỗ, chỉ bôi lên những vùng bị ảnh hưởng tác động. Các loại sản phẩm có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide và axit azelaic bảo đảm an toàn khi sử dụng với lượng nhỏ .
Mụn trứng cá

7. Vấn đề tình dục

Tăng cân và những biến hóa về sức khỏe thể chất khác hoàn toàn có thể khiến bạn cảm thấy không mê hoặc khi ở bên người một nửa yêu thương của mình. Đừng để điều đó dẫn đến những yếu tố tiếp xúc và tình dục của bạn .Một số người cảm thấy xấu hổ khi tỏ ra thân thiện. Dịch tiết sẽ biến hóa. Có năng lực gây sưng âm hộ. Họ cảm thấy rất không dễ chịu và không cảm thấy mình trông mê hoặc .

Nếu bạn gặp khó khăn khi thảo luận chủ đề này với đối tác của mình, hãy cân nhắc mời đối tác của bạn đến khám bệnh, đặc biệt nếu bạn đã thảo luận về vấn đề thân mật của mình với bác sĩ tại cuộc hẹn trước.

Với những phụ nữ mang thai lần đầu sẽ không tránh khỏi những băn khoăn, lo lắng trong việc chăm sóc bản thân trong thai kỳ. Việc khám thai định kỳ như thế nào cho khoa học và đều đặn có thể sẽ là mối quan tâm của các bà mẹ tương lai. Để giúp người mẹ có thể tự tin và luôn khỏe mạnh trong suốt thời gian thai kỳ đến khi đón con chào đời, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec mang đến chương trình chăm sóc thai sản trọn gói với đầy đủ các quyền lợi thăm khám, xét nghiệm,…. cùng với đó là sự giao lưu, chia sẻ với các Bác sĩ, hộ sinh qua các lớp học tiền sản. Tại Vinmec, đến ngày chuyển dạ sinh con, thai phụ sẽ không ở một mình mà luôn có các bác sĩ và một người thân được vào phòng sinh để người mẹ yên tâm vượt cạn nhẹ nhàng.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: webmd.com

Bài viết liên quan