Vitamin e có trị khô âm đạo không? | TCI Hospital

Vitamin e có trị khô âm đạo không?

Theo điều tra và nghiên cứu của những chuyên viên y học, có khoảng chừng 40 % chị em phụ nữ trên quốc tế bị khô rát âm đạo. Mặc dù đây không phải là một căn bệnh nguy hại, nhưng nó sẽ khiến chị em cảm thấy rất không dễ chịu, đặc biệt quan trọng là trong đời sống vợ chồng. Vậy nguyên do, triệu chứng và cách chữa trị khô rát âm đạo là gì ? Vitamin e có trị khô âm đạo không

1. Nguyên nhân triệu chứng khô rát âm đạo

Khô âm đạo là thực trạng âm đạo không tiết dịch nhờn ( chất bôi trơn tự nhiên ) làm cho chị em cảm thấy không dễ chịu và đau khi quan hệ vợ chồng. Chị em ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng hoàn toàn có thể gặp phải thực trạng khô âm đạo, tuy nhiên với phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh thì sẽ thường gặp hơn .

Khô âm đạo không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng điều này sẽ khiến nữ giới dễ bị đau rát, sưng tấy, chảy máu, tổn thương ở âm đạo khi quan hệ tình dục. Và đây là tác nhân khiến chị em sợ quan hệ, tránh né quan hệ tình dục với bạn đời và dần dần mất đi ham muốn.

Khô rát âm đạo là căn bệnh phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ, nhất là các bà mẹ sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh

2. Nguyên nhân khô rát âm đạo

Nồng độ hormone estrogen trong khung hình nữ giới bị sụt giảm là nguyên do chính gây ra hiện tượng kỳ lạ khô rát âm đạo. Không chỉ vậy, nồng độ này giảm đi còn khiến âm đạo của chị em bị viêm nhiễm, ngứa ngáy và khí hư tiết ra nhiều hơn .Ngoài ra, những chị em sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh cũng hay bị khô rát âm đạo, vì bị rối loạn nội tiết tố. Bên cạnh đó, căn bệnh này cũng được hình thành bởi những nguyên do sau :

2.1. Chị em thường xuyên sử dụng các chất kích thích

Các chất kích thích rất có hại cho sức khỏe thể chất của chị em phụ nữ. Bởi lẽ chúng gây ức chế phần trung khu thần kinh, làm vùng âm đạo của chị em bị khô rát. Do đó, khi quan hệ tình dục, lượng chất nhờn ở âm đạo của chị em sẽ tiết ra không đủ. Điều này đồng nghĩa tương quan với việc “ cuộc yêu ” của chị em sẽ trở nên không toàn vẹn .

2.2. Màn dạo đầu chưa đủ để tạo nên sự hưng phấn

Trong mỗi cuộc “ yêu ”, màn dạo đầu đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Bởi lẽ nó sẽ giúp âm đạo tiết ra lượng chất nhờn thiết yếu, khiến âm đạo không bị khô rát không dễ chịu. Nếu không quan tâm tới màn dạo đầu mà quan hệ ngay khi âm đạo tiết chất nhờn chưa đủ sẽ gây đau rát, tạo ra tâm ý ức chế cho cả 2 phía. Lâu dần sẽ làm giảm sự hưng phấn cũng như ham muốn tình dục của cả hai người .

2.3. Căng thẳng

Tâm lý căng thẳng mệt mỏi sẽ ảnh hưởng tác động trực tiếp đến ham muốn tình dục của chị em phụ nữ. Đó cũng là một trong những nguyên do khiến chị em bị giảm nồng độ hormone estrogen, dẫn đến căn bệnh khô rát âm đạo .

2.4. Nhiễm nấm hoặc men âm đạo

Khi bị nhiễm nấm hoặc men âm đạo, chị em sẽ bị ngứa ngáy, không dễ chịu, và khô âm đạo. Vì vậy, vùng kín của chị em sẽ bị đau rát mỗi khi quan hệ tình dục .

2.5. Tập thể dục với cường độ mạnh

Nghe có vẻ như khó tin nhưng tập thể dục với cường độ mạnh sẽ làm khung hình mất nước, khiến âm đạo bị khô hạn. Vì thế chị em chỉ nên tập những bài có cường độ vừa phải tương thích với thể trạng bản thân .

2.6. Sau khi sinh con và cho con bú

Sau khi sinh em bé, người mẹ sẽ tiết ra hormone prolactin để có sữa cho bé bú. Thế nhưng, điều này lại gây nên thực trạng suy giảm của hormone estrogen dẫn tới âm đạo không tiết đủ chất nhờn, bị khô hạn .

2.7. Thụt rửa âm đạo 

Đây nguyên do phổ cập dẫn tới thực trạng khô âm đạo của chị em. Thụt rửa âm đạo sẽ làm mất cân đối môi trường tự nhiên âm đạo, từ đó làm giảm nhiệt độ tự nhiên cũng như những loại vi trùng có lợi, dẫn đến thực trạng âm đạo bị khô rát và ngứa ngáy, thậm chí còn viêm nhiễm .

3. Triệu chứng của hiện tượng khô âm đạo

m đạo ngứa ngáy, khô, nóng và đau rát là biểu hiện rõ rệt nhất của bệnh khô rát âm đạo Vitamin e có trị khô âm đạo khôngCác tín hiệu thông dụng nhất mà chị em hay gặp khi bị khô rát âm đạo là :

3.1. Đau rát mỗi khi quan hệ tình dục

Lượng chất nhờn tiết ra không đủ khi quan hệ tình dục sẽ khiến chị em bị đau rát, rất không dễ chịu .

3.2. Âm đạo có cảm giác bị khô và nóng

Đây là triệu chứng dễ phân biệt nhất của căn bệnh này. Bởi lẽ lúc này độ pH trong âm đạo bị mất cân đối, gây ra cảm xúc khô và nóng rát ở bên trong .

3.3. Ngứa ngáy âm đạo

Âm đạo không đủ nhiệt độ sẽ khiến vi trùng thuận tiện xâm nhập gây ra thực trạng ngứa ngáy, khô nóng, đôi lúc còn có cả mùi hôi không dễ chịu .

4. Vitamin E có vai trò gì đối với cơ thể?

Để cải tổ thực trạng khô rát âm đạo nhiều chị em đã sử dụng vitamin E. Vậy tại sao vitamin E lại trị khô âm đạo, vitamin E có vai trò gì so với khung hình chắc như đinh đây là vướng mắc của rất nhiều chị em phụ nữ .Vitamin E có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và cải thiện khô rát âm đạo ở chị em phụ nữ

4.1. Vũ khí làm đẹp đắc lực của các chị em

Vitamin E chính là vũ khí làm đẹp đắc lực của chị em phụ nữ. Bởi lẽ nó có đặc thù dưỡng ẩm, có năng lực chống lại tia tử ngoại và làm cho mái tóc của chị em trở nên suôn mượt và óng ả hơn. Không chỉ vậy, nó còn giúp chị em không bị lão hóa sớm nữa .

4.2. Dưỡng chất quan trọng đối với não bộ của con người

Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ DHA và làm tăng khả năng ghi nhớ của con người. Bên cạnh đó, vitamin E cũng rất tốt cho tim và tuần hoàn máu. Đó là lý do tại sao nó giúp làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim khi dùng với liều cao.

4.3. Uống vitamin E để trị khô âm đạo có tốt không?

Rất nhiều chị em cải tổ được thực trạng khô âm đạo khi uống vitamin E. Bởi lẽ loại vitamin này giúp vùng kín của chị em trở nên thướt tha và thoải mái và dễ chịu hơn mỗi khi quan hệ tình dục. Vì vậy, chị em hoàn toàn có thể uống hoặc bôi vitamin E vào âm đạo để tăng nhiệt độ cho “ cô bé ” của mình nhé .

4.4. Bổ sung như thế nào mới mang lại hiệu quả?

Mỗi ngày, người thông thường nên bổ trợ 33 IU vitamin E cho khung hình của mình. Còn nếu bị khô rát âm đạo thì nên sử dụng 400 IU vitamin E mỗi ngày. Tuy nhiên, để đạt được hiệu suất cao tốt nhất, thì chị em nên tới Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được những bác sĩ sản phụ khoa thăm khám và kê đơn tương thích. Tuyệt đối không khi nào được lạm dụng loại vitamin này, bởi nếu dùng quá liều hoặc sai cách hoàn toàn có thể sẽ gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho khung hình .Nếu chị em sử dụng vitamin E để bôi vào âm đạo, thì phải vệ sinh vùng kín thật sạch. Thêm vào đó, nếu dùng tay để bôi thì phải rửa thật thật sạch để vi trùng không hề xâm nhập vào bên trong “ cô bé ” .Ngoài ra, chị em cũng hoàn toàn có thể bổ trợ vitamin E bằng cách ăn những loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều loại vitamin này như là giá đỗ, ngũ cốc, hạt hướng dương …Để điều trị khô rát âm đạo triệt để, chị em nên tới Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành thăm khám và tư vấn cách điều trị phù hợp

4.5. Mối nguy hiểm khi uống vitamin E để trị khô âm đạo sai cách

Mặc dù vitamin E rất tốt cho khung hình của chị em phụ nữ, nhưng nếu dùng sai cách thì nó hoàn toàn có thể đưa đến nhiều hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe thể chất. Cụ thể là :

4.6. Quá trình oxy hóa không bị kìm hãm mà bị đẩy nhanh

Vitamin E có công dụng chống oxy hóa thế nhưng nếu lạm dụng vitamin E thì những tế bào bên trong khung hình lại bị phá hoại. Chị em sẽ liên tục cảm thấy stress, suy nhược, người gầy, da sạm …

4.7. Tăng nguy cơ bị ung thư phổi

Nhiều nghiên cứu và điều tra chỉ ra rằng việc bổ trợ vitamin E quá liều hoàn toàn có thể gây ra ung thư phổi. Cụ thể ở điều tra và nghiên cứu này cho thấy, với những người khỏe mạnh, không hút thuốc nếu dùng vitamin E với liều lượng 100 mg mỗi ngày trong 10 năm thì rủi ro tiềm ẩn ung thư phổi sẽ tăng khoảng chừng 7 %. Còn những người dùng liều lượng cao, tới 400 mg / ngày thì rủi ro tiềm ẩn này sẽ tăng tới 28 % .

5. 10 cách chữa khô âm đạo hiệu quả bằng liệu pháp tự nhiên

Vitamin E, uống đủ nước, những loại thực phẩm giàu probiotics, rau củ quả, … là những cách điều trị khô rát âm đạo vô cùng hiệu suất cao và được chị em tin dùng .

5.1. Trị khô âm đạo bằng vitamin E

Vitamin E giúp chị em hoàn toàn có thể cải tổ thực trạng khô rát âm đạo từ bên trong, chính bới nó có tính dưỡng ẩm và chứa chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, chị em hoàn toàn có thể dùng vitamin E để bôi vào âm đạo mỗi ngày. Hoặc chị em hoàn toàn có thể nạp vào khung hình những loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều vitamin E .

5.2. Uống đủ nước để cải thiện tình trạng khô âm đạo

Hàng ngày, chị em nên uống đủ 2 lít nước để thanh lọc khung hình và hấp thụ những dưỡng chất tốt hơn. Bên cạnh đó, uống đủ nước còn giúp khắc phục thực trạng khô âm đạo, giúp vùng kín của chị em khí ẩm hơn khi quan hệ vợ chồng .Chị em nên uống đủ nước để tránh vùng kín bị khô hạn, không tiết ra đủ chất nhầy

5.3. Bổ sung các thực phẩm giàu probiotics giúp cải thiện khô âm đạo

Các thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, súp miso, … có tính năng rất tốt cho hệ tiêu hóa, miễn dịch và chống lại những căn bệnh phụ khoa khác. Không chỉ vậy, chúng còn giúp duy trì sự cân đối pH trong âm đạo, ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo và giữ ẩm cho “ cô bé ” .

5.4. Trị khô âm đạo bằng cách bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi

Các loại rau xanh và hoa quả tươi như những loại đậu, bông cải xanh, … giúp bổ trợ hàm lượng nội tiết tố nữ và vitamin E cho khung hình nữ giới. Điều đặc biệt quan trọng là chúng có tính năng rất tốt trong việc khắc phục thực trạng khô rát âm đạo ở chị em .

5.5. Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp

Trên thị trường lúc bấy giờ có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh khác nhau. Vì vậy, chị em nên dành thời hạn để khám phá, điều tra và nghiên cứu và lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ tương thích nhất với bản thân để cải tổ thực trạng khô rát âm đạo .

5.6. Sử dụng các chất bôi trơn phù hợp

Tình trạng khô rát âm đạo sẽ khiến chị em bị đau rát khi quan hệ tình dục, lúc này chất bôi trơn sẽ là “ trợ thủ đắc lực ”. Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp trong thời điểm tạm thời, để điều trị tận gốc chị em vẫn cần tới bệnh viện thăm khám, tìm đúng mực nguyên do .

5.7. Dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu khắc phục tình trạng khô hạn âm đạo

Để âm đạo chị em tiết ra đủ lượng chất nhờn thiết yếu cho việc quan hệ thì phái mạnh phải dành nhiều thời hạn cho màn dạo đầu. Màn dạo đầu chất lượng sẽ làm chị em tự do, hưng phấn, thuận tiện khắc phục được thực trạng khô âm đạo .

5.8. Chữa khô âm đạo hiệu quả nhờ thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Để chữa khô rát âm đạo hiệu quả, chị em nên ăn thật nhiều loại thực phẩm giàu vitamin A, E và C như quả bưởi, ổi, kiwi, rau chân vịt, bông cải xanh… Bên cạnh đó, chị em cũng cần hạn chế ăn các món chứa nhiều dầu mỡ, muối và đường. Ngoài ra, chị em cũng nên dành thời gian để tập yoga và dưỡng sinh, giúp phần hông và xương chậu co giãn linh hoạt, tăng cường lượng máu tới âm đạo, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Tập yoga thường xuyên sẽ giúp chị em giải tỏa căng thẳng và khô âm đạo

5.9. Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái giúp tình trạng khô âm đạo được cải thiện.

Tinh thần có tác động ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết khung hình, do đó nếu muốn cải tổ được thực trạng khô rát âm đạo, chị em cần duy trì sự sáng sủa, vui tươi và tự do. Thêm vào đó, chị em cũng nên tham gia những hoạt động giải trí có lợi cho sức khỏe thể chất ngoài giờ thao tác để giải tỏa áp lực đè nén hàng ngày như tham gia những câu lạc bộ, đọc sách, nghe nhạc …

5.10. Bổ sung nội tiết tố

Với những chị em bị khô hạn âm đạo do nội tiết thì việc bổ trợ thuốc nội tiết sẽ giúp khắc phục triệt để thực trạng này. Bên cạnh việc bổ trợ bằng thuốc thì chị em cũng nên chú ý quan tâm việc bổ trợ qua thực phẩm hàng ngày nhé .

Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc

Bài viết liên quan