Hội chứng ruột kích thích khi mang thai

Hội chứng ruột kích thích khi mang thai là nỗi ám ảnh của rất nhiều mẹ bầu. Nó khiến mẹ bầu khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày. Hội chứng này có tỷ lệ 1/3 (cứ 3 người lớn thì có 1 người mắc phải), đặc biệt với phụ nữ mang thai thì lại dễ dàng mắc bệnh hơn.

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích (IBS – Irritable Bowel Syndrome) – một rối loạn phổ biến lâu dài hoặc tái phát của chức năng đường tiêu hóa (GI) ảnh hưởng đến 10 đến 15% dân số – Hội chứng này được đặc trưng bởi đau bụng, khó chịu, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón.

IBS thường xảy ra sau một tiến trình viêm dạ dày – ruột, dị ứng hoặc nhạy cảm với thức ăn, mất cân đối nội tiết tố, stress thần kinh, … Hội chứng IBS không rình rập đe dọa tới tính mạng con người nhưng gây nên nhiều ảnh hưởng tác động tới chất lượng đời sống của người bệnh đi kèm việc điều trị tốn kém trong khi tác dụng khá hạn chế. Đặc biệt, hội chứng ruột kích thích khi mang thai gặp ở khá nhiều mẹ bầu .

hội chứng ruột kích thích khi mang thai

Nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích khi mang thai

Không phải ai mang thai cũng gặp phải thực trạng trên, tuy nhiên trong khi một số ít người xem IBS là khái niệm lạ lẫm, thì số khác lại quá khổ sở với những triệu chứng không hề mong đợi như : táo bón, tiêu chảy, đau bụng, nôn mửa …Thực chất khi mang thai, hormone progesterone tăng lên, nhu động ruột yếu đi khiến cho dạ dày co thắt và sẽ phát ra những âm thanh lạ .Ngoài ra, một số ít yếu tố dưới đây cũng là nguyên do gây táo bón thai kỳ gồm có :– Tác dụng phụ của viên sắt mà thai phụ bổ trợ trong thai kỳ .– Thiếu tập thể dục khi mang thai .– Thay đổi chính sách ẩm thực ăn uống bất thần .– Áp lực vật lý của thai nhi lên mạng lưới hệ thống ruột .IBS ảnh hưởng tác động đến phụ nữ nhiều hơn phái mạnh mà nguyên do hoàn toàn có thể là do tác động ảnh hưởng của nội tiết tố cũng như sự độc lạ trong mạng lưới hệ thống tiêu hóa. Nhiều phụ nữ phàn nàn rằng những triệu chứng của họ sẽ tồi tệ hơn trong kỳ kinh nguyệt, đặc biệt quan trọng là triệu chứng đau dạ dày, đầy hơi, đau bụng và tiêu chảy tăng lên .Cũng trong thời kỳ thai nghén, những axit trong dạ dày làm trách nhiệm kém đi nên chứng khó tiêu là hiện tượng kỳ lạ cực kỳ thông dụng, đặc biệt quan trọng là trong tam cá nguyệt sau cuối. Có khá nhiều thai phụ bị triệu chứng ruột kích thích khi mang thai lê dài suốt cả 3 kỳ tam cá nguyệt .

hội chứng ruột kích thích khi mang thai

Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích khi mang thai

Hội chứng ruột kích thích khi mang thai gây ra 1 số ít triệu chứng nổi bật như sau :– Ở ba tháng đầu thai kỳ bị rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng khiến thai phụ đi vệ sinh nhiều lần trong ngày. Lúc này, thai phụ sẽ cảm thấy không dễ chịu hơn khi triển khai những động tác như đi bộ hoặc cúi người .– Đau quặn bụng cả ngày lẫn đêm .– Đầy bụng xì hơi, tiêu chảy nhiều lần .– Buồn nôn và nôn mửa .– Mệt mỏi, thiếu sức sống .– Táo bón lê dài .Một số điều tra và nghiên cứu cho thấy rằng hội chứng ruột kích thích làm tăng rủi ro tiềm ẩn sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung, thai phụ nên cẩn trọng với bất kể tín hiệu sinh non hoàn toàn có thể xảy ra .

Có thể bạn quan tâm:

Đầy bụng khi mang thai: Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử trí an toàn

Đau bụng khi mang thai: Cảnh báo mẹ bầu chớ chủ quan

Ợ hơi buồn nôn khi mang thai: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Giải pháp cho hội chứng ruột kích thích khi mang thai

Để giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích khi mang thai, mỗi mẹ bầu cần kiểm soát và điều chỉnh lối sống hằng ngày. Cụ thể :– Hãy chắc như đinh rằng bạn có đủ chất xơ trong chính sách nhà hàng, tốt nhất là nên dùng nhiều trái cây tươi, rau quả và ngũ cốc trong hàng loạt bữa ăn. Sử dụng khoảng chừng 20 – 30 g chất xơ trong chính sách ăn mỗi ngày .– Uống nhiều nước, khoảng chừng 2 lít nước mỗi ngày .– Dùng một chút ít gừng pha vào một cốc nước nóng hoàn toàn có thể giúp chống buồn nôn và ấm bụng hơn .– Nếu phải sử dụng thuốc trị tiêu chảy chứa chất imodium trong khi mang thai thì nên hỏi quan điểm của bác sĩ .

– Hạn chế sử dụng bạc hà trong thai kỳ vì nó hoàn toàn có thể làm tăng chứng ợ nóng .– Uống nước ấm trước bữa ăn sáng giúp tráng và kích thích ruột .– Cố gắng cắt giảm những loại thực phẩm béo, cafe và rượu vì chúng làm tăng triệu chứng IBS– Nếu bạn hút thuốc, hãy nỗ lực cắt giảm hoặc bỏ thuốc lá ( nhớ rằng hút thuốc trong thai kỳ cũng rất có hại cho em bé ) .– Tập thể dục. Điều này giúp cải tổ việc tiêu hóa của bạn và hoạt động giải trí của ruột. Tìm đọc những bài thể dục được gợi ý dành riêng cho phụ nữ trong thời hạn mang thai .– Bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh giàu chất sắt tự nhiên thay vì dùng viên sắt .– Có thể sử dụng một số ít loại thuốc thảo dược giúp cải tổ triệu chứng IBS có sự hướng dẫn của bác sĩ .– Dùng đường ăn kiêng thay vì đường cát thường .– Bổ sung men tiêu hóa như sữa chua và những chế phẩm từ sữa .

– Trong mọi trường hợp, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ thức ăn, thuốc uống để điều trị IBS.

Trên đây là những thông tin thiết yếu về hội chứng ruột kích thích khi mang thai. Mẹ bầu hãy tìm hiểu thêm để phòng ngừa, điều trị hiệu suất cao giúp mang đến một thai kỳ khỏe mạnh .Những thông tin phân phối trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có đặc thù tìm hiểu thêm, không thay thế sửa chữa cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa .

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Bài viết liên quan