Ngáy ngủ và nguy cơ gây đột tử

Ngủ ngáy là triệu chứng xảy ra trong lúc ngủ : vùng họng sau bị hẹp lại. Khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm những niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy .

Ngáy ngủ có thể là nguyên nhân gây ra đột quỵ và đau tim

Những nguy hại khôn lường khi ngủ ngáy :Ngáy ngủ hoàn toàn có thể là nguyên do gây ra đột quỵ và đau tim. Đó là do tại ngáy ngủ tiếp tục hoàn toàn có thể sẽ dẫn đến thực trạng thu hẹp động mạch cảnh. Động mạch cảnh là động mạch chính ở cổ có trách nhiệm cung ứng oxy lên não .

Với phụ nữ bắt đầu ngủ ngáy khi mang thai sẽ tăng nguy cơ bị tiền sản giật và cao huyết áp.

Ngoài ra, ngủ ngáy là một trong những nguyên nhân gây đau đầu mãn tính. Các nhà nghiên cứu cho rằng những người ngáy khi ngủ đối mặt với nguy cơ đau đầu cao gấp 3 lần so với người không ngủ ngáy.

Khi ngáy ngủ, bạn thường có nguy cơ ngưng thở khi ngủ do các phần mềm và niêm mạc của cuống họng làm nghẹt khí quản, làm cho hai lá phổi và não bị thiếu dưỡng khí. Lúc này, não sẽ phát ra tín hiệu làm giãn nở cuống họng và khí quản, làm cho quá trình hô hấp trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng rối loạn diễn ra liên tục sẽ gây ra chứng ngưng thở khi ngủ, khiến giấc ngủ không ngon và thời kỳ ngủ say bị ngắt quãng. Như vậy, bộ não không được nghỉ ngơi hoàn toàn sau một ngày hoạt động, khiến bạn bị mệt mỏi, giảm năng suất làm việc, không tập trung được vào công việc, lâu ngày bạn sẽ bị suy giảm trí nhớ .

Ngáy không phải là bệnh nặng, tuy nhiên nhiều người mắc bệnh ngáy đang ở độ tuổi lao động nên nếu không điều trị sẽ tác động ảnh hưởng đến việc làm vì người bệnh luôn thấy buồn ngủ, stress, khó tập trung chuyên sâu trong việc làm. Về vĩnh viễn, bệnh ngáy làm nặng thêm những bệnh trên những bệnh nhân bị rối loạn chuyển hóa ( béo phì, tiểu đường, rối loạn mỡ máu ), bệnh nhân mắc bệnh tim mạch hay cao huyết áp .

Một thăm dò cần làm là đo đa ký giấc ngủ để ghi lại một loạt thông số sinh lý của con người trong khi ngủ nhằm chẩn đoán và đánh giá độ nặng của hội chứng ngưng thở khi ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác nhau. Để được đo đa ký giấc ngủ, bệnh nhân sẽ đến phòng đo và ngủ một đêm ở đó. Nhân viên y tế sẽ gắn những bộ phận nhận cảm lên một số vị trí trên cơ thể để ghi nhận những thông số của người bệnh như điện tim, điện mắt, điện não, độ bão hòa oxy/máu, tình trạng ngủ ngáy cũng như các cơn ngưng thở và các bất thường khác khi ngủ. Hiện nay đa ký giấc ngủ là phương tiện chẩn đoán hữu hiệu nhất các rối loạn giấc ngủ. Từ kết quả của đa ký giấc ngủ, bác sĩ sẽ kết luận người đó có bị hội chứng ngưng thở khi ngủ hay các rối loạn khác về giấc ngủ hay không, mức độ ra sao và đưa ra kế hoạch điều trị cụ thể.

Bài viết liên quan