Trầm cảm khi mang thai nguy hiểm cho mẹ, hại cho con

Trầm cảm khi mang thai là nỗi ác mộng của tất cả mẹ bầu vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động xấu đến tâm sinh lý của thai nhi. Do đó, hiểu được nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này là biện pháp tốt nhất để bảo vệ cả hai mẹ con.

Thế nào là trầm cảm khi mang thai?

Mang thai là hành trình dài mang đến muôn vàn xúc cảm cho mẹ bầu. Cũng từ lúc biết mình có thai, mẹ sẽ có nhiều biến hóa cả về tâm lý và lối sống. Nếu không có sự chuẩn bị sẵn sàng kỹ lưỡng, mẹ sẽ không kịp thích ứng với những biến hóa ấy và hậu quả là kéo theo nhiều điều xấu đi không đáng có. Trong đó, trầm cảm khi mang thai là thực trạng không một mẹ bầu nào mong ước .Trầm cảm khi mang thai là một chứng rối loạn xúc cảm nghiêm trọng ở mẹ bầu, chúng tác động ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ và thai nhi. Cảm xúc của mẹ bị rối loạn và rất khó trấn áp trong tâm lý .

Thực trạng bệnh trầm cảm khi mang thai

Theo thống kê, có đến 14 – 23% mẹ bầu bị trầm cảm khi mang thai. Bệnh lý này ngày càng phổ biến và trở thành nỗi lo lắng của tất cả mẹ bầu. Tuy nhiên bệnh không dễ phát hiện vì đa số mẹ bầu có xu hướng che đậy cảm xúc hoặc không biết mình đang bị trầm cảm. 

Chính thế cho nên, phát hiện sớm trầm cảm khi mang thai và đưa ra những giải pháp chữa trị hiệu suất cao là việc mà mỗi mẹ bầu cần làm ngay lúc này để bảo vệ sức khỏe thể chất của cả hai mẹ con .Trầm cảm khi mang thai là nỗi khiếp sợ của mẹ bầu

Dấu hiệu của trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi mang thai không có tín hiệu rõ ràng, dễ nhầm lẫn với những đổi khác thông thường ở phụ nữ mang thai. Vì vậy rất khó phát hiện nếu không thật sự chú ý .Khi có một trong những bộc lộ dưới đây, mẹ bầu không được chủ quan mà cần quan tâm bởi rất hoàn toàn có thể mẹ đã bị trầm cảm :

  • Luôn cảm thấy buồn bã, tâm trạng không tự do, hay chán nản, bực tức
  • Dễ nổi giận vô cớ dù chỉ là chuyện nhỏ
  • Mẹ bầu liên tục cảm thấy lo ngại, stress và stress
  • Dễ khóc là biểu lộ nổi bật của trầm cảm khi mang thai
  • Cảm thấy không còn hứng thú với những thứ mà trước đây bản thân rất yêu thích
  • Dễ kích động hoặc lờ đờ hơn hẳn so với trước đây
  • Khó ngủ hoặc mất ngủ trong thời hạn dài
  • Ngại tiếp xúc với những người xung quanh, kể cả bạn hữu, người thân trong gia đình trong mái ấm gia đình, có xu thế cô lập bản thân
  • Có ý chống đối sự hướng dẫn của bác sĩ, không đi khám thai định kỳ
  • Có xu thế thích sử dụng những chất ô nhiễm như rượu bia, hút thuốc
  • Nhịp tim tăng nhanh, nhiều lúc choáng ngất
  • Đôi khi còn tâm lý đến cái chết để thoát khỏi quá trình khủng hoảng cục bộ này .

Có một vài triệu chứng của trầm cảm rất giống với ốm nghén ở bà bầu. Vì thế mẹ bầu cần thực sự chú ý đến những cảm hứng của bản thân, nếu những tâm lý xấu đi Open với tần suất nhiều và lê dài thì cần đi khám bác sĩ ngay .Đặc biệt, trong thai kỳ mẹ rất cần nhận được sự chăm sóc nhiều hơn của những người thân trong gia đình trong mái ấm gia đình để phân biệt sớm những trạng thái xúc cảm không bình thường ở bà bầu. Bởi chính trạng thái lạnh nhạt của người thân trong gia đình dễ khiến mẹ bầu rơi vào trầm cảm nặng .

8 nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi mang thai xuất phát từ nhiều nguyên do. Ở mỗi mẹ bầu, nguyên do gây nên bệnh lý này lại khác nhau tùy thực trạng, tâm lý và thái độ của mỗi người .Cùng khám phá 8 nguyên do phổ cập dẫn đến thực trạng trầm cảm khi mang thai mẹ nhé .

Thay đổi hoocmon

Khi mang thai, hoocmon trong khung hình mẹ đổi khác. Nhiều chuyên viên cho rằng đây chính là nguyên do gây nên chứng trầm cảm khi mang thai ở mẹ bầu .Sự biến hóa hoocmon khiến mẹ bầu nhạy cảm hơn, cảm hứng của mẹ cũng đổi khác theo hướng mạnh hơn với những yếu tố xoay quanh đời sống của mình. “ Chuyện bé xé ra to ” là thực trạng rất thường gặp ở mẹ bầu khiến mẹ tâm lý nhiều hơn, lo ngại nhiều hơn và stress cũng nhiều hơn .Những cãi cự thường ngày của vợ chồng cũng trở nên căng thẳng mệt mỏi hơn trong thời hạn mẹ mang bầu .

Áp lực tài chính

Khi mang thai, mẹ bầu cần có tâm ý tự do và được cung ứng khá đầy đủ dinh dưỡng để nuôi lớn thai nhi. Thế nhưng, không ít mẹ bầu luôn phải đau đầu tâm lý về vấn đề tài chính, cân đối tiêu tốn bởi việc sinh em bé tốn kém rất nhiều khoản ngân sách khác nhau …Hơn nữa, trong đời sống văn minh thời nay, rất nhiều phụ nữ phải cùng lúc chu toàn cả việc cơ quan, việc mái ấm gia đình, quy trình mang thai vẫn phải thao tác khó khăn vất vả để bảo vệ kinh tế tài chính cho mái ấm gia đình. Những áp lực đè nén ấy cũng là nguyên do dễ khiến mẹ bị trầm cảm khi mang thai .

Thiếu sự hỗ trợ

Khi mang bầu, người mẹ trở nên nhạy cảm và stress nhiều hơn bởi những cơn ốm nghén, sự nặng nề của khung hình, những lo ngại thường trực về sự tăng trưởng của em bé trong bụng mẹ. Thời kỳ này mẹ rất cần nhận được sự tương hỗ, giúp sức, chăm sóc nhiều hơn của người thân trong gia đình quanh mình .Tuy nhiên rất nhiều trường hợp mẹ bầu không nhận được nhiều sự tương hỗ của người thân trong gia đình. Sự hờ hững, coi nhẹ và thiếu chăm sóc của mọi người xung quanh khiến bà bầu bị tổn thương về mặt ý thức, rơi vào những tâm lý xấu đi và trở thành trầm cảm khi mang thai .

Mang thai ngoài ý muốn

Trái ngược với những cặp vợ chồng đang mong ngóng con, phụ nữ mang thai ngoài ý muốn thường sẽ có nhiều tâm lý xấu đi, ảnh hưởng tác động đến tâm sinh lý và sức khỏe thể chất của mẹ .

Việc mang thai ngoài ý muốn khiến mẹ luôn lo lắng, dè dặt trước ánh mắt và thái độ của những người xung quanh. Thêm vào thiếu sự chuẩn bị trước cho việc mang thai khiến mẹ gặp nhiều rắc rối về tài chính, công việc và cuộc sống hàng ngày cũng bị đảo lộn, làm gia tăng mệt mỏi và sự căng thẳng. Những suy nghĩ tiêu cực ấy rất dễ khiến mẹ bị trầm cảm khi mang thai.

Áp lực xã hội

Theo nhìn nhận của nhiều chuyên viên, ngày này nhiều phụ nữ phải chịu áp lực đè nén cao từ xã hội. Khi họ mang thai những áp lực đè nén đó còn tăng lên nhiều hơn khi vừa phải đi làm, vừa phải gọn gàng việc mái ấm gia đình .Quá trình mang thai, người mẹ cũng luôn phải đương đầu với sự dò hỏi từ những người xung quanh về nhiều yếu tố như : giới tính, cân nặng của con, ngoại hình của mẹ … Quá nhiều lo toan, bận rộn khiến mẹ bầu không được nghỉ ngơi, thư giãn giải trí mà liên tục ở trạng thái stress dẫn đến trầm cảm .

Di truyền

Một số nghiên cứu và điều tra cho rằng, trầm cảm khi mang thai do sự rối loạn xúc cảm của người mẹ cũng có yếu tố di truyền. Khảo sát cho thấy rằng, nếu mẹ hoặc chị gái của bạn từng bị trầm cảm khi mang thai, thì rủi ro tiềm ẩn bạn mắc phải thực trạng này cũng cao hơn so với những bà bầu khác .

Phụ nữ bị lạm dụng

Khi mang thai, nếu phụ nữ bị lạm dụng sức lao động, tình dục hay bị đối xử thiếu công minh, thiếu sự tôn trọng cũng sẽ khiến họ nhạy cảm, dễ tâm lý xấu đi hơn. Mẹ bầu cảm thấy bị cô lập, thấy không được tôn trọng. Điều này là một trong những nguyên do khiến mẹ bị trầm cảm khi mang thai .

Rối loạn tuyến giáp

Tuyến giáp là nơi sản sinh ra hormone tương quan đến sự đổi khác nội tiết tố ở phụ nữ mang thai. Do đó, nếu tuyến giáp bị rối loạn, nội tiết tố của chị em cũng bị ảnh hưởng tác động và đây là nguyên do khiến họ dễ bị trầm cảm hơn .

Trầm cảm khi mang thai nguy hiểm như thế nào?

Trầm cảm khi mang thai gây ảnh hưởng tác động xấu đi cho tâm ý và sức khỏe thể chất của mẹ bầu. Nếu không được phát hiện sớm và có giải pháp xử lý kịp thời hoàn toàn có thể dẫn đến những biến chứng nguy khốn cho thai kỳ .Nếu mẹ bầu mắc trầm cảm ở 3 tháng đầu thai kỳ có rủi ro tiềm ẩn cao gây sinh non, sảy thai, thai nhi tăng trưởng kém, coi cọc, nhẹ cân, tiểu đường thai kỳ … Trường hợp nặng, bé hoàn toàn có thể bị chậm tăng trưởng sau khi sinh. Ngoài ra, trẻ cũng hoàn toàn có thể bị rối loạn hành vi, rối loạn xúc cảm, chậm tăng trưởng ngôn từ, thậm chí còn bị tự kỷ nếu mẹ bị trầm cảm khi mang thai .Ngoài ra, khi bị trầm cảm, mẹ bầu sẽ có những tâm lý, lời nói, hành vi thiếu tỉnh táo, thậm chí còn liên tục có dự tính tự tử .Do đó, khi nhận thấy những tín hiệu trầm cảm, mẹ nên đi khám bác sĩ ngay. Đừng chủ quan để bệnh tình diễn biến nặng hơn sẽ gây ra những hậu quả khôn lường .

Biện pháp giải quyết trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi mang thai rất nguy khốn so với bà bầu và thai nhi nên cần được phát hiện sớm và có giải pháp can thiệp kịp thời. Dưới đây là 1 số ít giải pháp thường được vận dụng cho những mẹ bầu bị trầm cảm .

Liệu pháp tâm lý

Trầm cảm là một dạng rối loạn tâm ý nên liệu pháp tâm ý là ưu tiên số 1 để xử lý yếu tố này. Mẹ bầu nên tìm đến những bác sĩ tâm ý để được tư vấn, tháo gỡ những rối loạn và cảm hứng xấu đi .Bên cạnh đó, mẹ bầu hãy tự dành cho mình nhiều thời hạn hơn để thư giãn giải trí, đọc sách hoặc “ nuông chiều ” những sở trường thích nghi của bản thân nhằm mục đích tránh xa những tâm lý xấu đi. Hãy tâm sự, san sẻ nhiều hơn với người thân trong gia đình, bạn hữu để được giải tỏa những lo ngại và stress .

Tập thể dục thường xuyên

Mẹ hãy nỗ lực hoạt động nhẹ nhàng hàng ngày bằng những bài thể dục đơn thuần dành cho bà bầu. Việc hoạt động khung hình sẽ giúp cho khí huyết lưu thông tốt hơn, khung hình trẻ khỏe, nhẹ nhàng, nhờ đó ý thức cũng trở nên thư thái hơn, tránh những tâm lý xấu đi không nên có .

Vai trò của người thân, bạn bè

Khi bà bầu bị trầm cảm, vai trò của người thân trong gia đình, bạn hữu xung quanh là rất quan trọng. Bởi chính việc không được san sẻ về mặt niềm tin, trợ giúp, tương hỗ trong đời sống hàng ngày khiến bà bầu cảm thấy đơn độc, stress và dẫn tới trầm cảm .Chính vì vậy người thân trong gia đình xung quanh, đặc biệt quan trọng là người chồng hãy biểu lộ sự chăm sóc và dành nhiều thời hạn hơn để tâm sự, san sẻ với bà bầu giúp họ giải tỏa những lo ngại, tâm lý xấu đi. Lắng nghe và trò chuyện là cách tốt nhất để bà bầu cảm thấy không bị bỏ rơi và có động lực lớn để vượt qua thời kỳ bầu bì đầy căng thẳng mệt mỏi .

Điều trị bằng thuốc

Với một số ít trường hợp bà bầu có triệu chứng trầm cảm nặng, mẹ bầu sẽ cần được điều trị bằng thuốc để không thay đổi trạng thái xúc cảm. Các loại thuốc này không được phép tự ý sử dụng, bởi nếu sai liều lượng và cách dùng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thể chất của mẹ và sự tăng trưởng của thai nhi .Mẹ cần tới thăm khám với bác sĩ, san sẻ đúng mực những triệu chứng và xúc cảm của mình để bác chớp lấy, chẩn đoán đúng chuẩn mức độ bệnh và chỉ định dùng thuốc tương thích nhất .Trong suốt quy trình sử dụng thuốc, nếu gặp phải bất kể công dụng phụ nào mẹ hãy hỏi quan điểm bác sĩ để được hướng dẫn .Nhìn chung trầm cảm khi mang thai không phải là yếu tố lạ lẫm trong xã hội tân tiến. Chúng ta cần có nhận thức đúng đắn về thực trạng này để hạn chế tối đa rủi ro tiềm ẩn trầm cảm ở bà bầu, tránh những vấn đề đáng tiếc hoàn toàn có thể xảy ra .Trong suốt quy trình mang thai, mẹ bầu nên tiếp tục thăm khám bác sĩ theo lịch định kỳ được tư vấn để theo dõi thực trạng sức khỏe thể chất, update liên tục những yếu tố của bản thân để được tư vấn và có giải pháp tương hỗ kịp thời .Tại bệnh viện Hồng Ngọc, những bác sĩ sản khoa luôn theo sát quy trình mang thai của mẹ bầu, chuẩn bị sẵn sàng tư vấn, giải đáp tổng thể những yếu tố mà mẹ gặp phải. Đặc biệt với dịch vụ thai sản trọn gói của bệnh viện, mẹ bầu sẽ nhận được sự chăm nom tận tâm của đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng giàu kinh nghiệm tay nghề, bảo vệ cho một thai kỳ khỏe mạnh, thuận tiện và thảnh thơi nhất .Các gói thai sản được phong cách thiết kế phong phú, cung ứng nhiều nhu yếu khác nhau của những mẹ bầu. Với chất lượng dịch vụ cao theo tiêu chuẩn “ bệnh viện – khách sạn ” 5 * mẹ luôn được nghênh tiếp, hướng dẫn và chăm nom chu đáo .Hệ thống phòng sinh, phòng nội trú văn minh, không thiếu tiện lợi và vật dụng thiết yếu cho cả mẹ và bé, cùng khoảng trống kiến trúc xanh độc lạ, ngập tràn ánh sáng sẽ giúp mẹ cảm thấy thật thư giãn giải trí và tự do, tránh xa những tâm lý xấu đi .

Đăng ký nhận tư vấn thai sản trọn gói tại đây:

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Bài viết liên quan