Những điểm cha mẹ cần chú ý khi chăm sóc bé trong tháng đầu – Bài 1: Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh | Vinmec

Cho bé bú bữa đầu tiên khi nào ?

– Bé hoàn toàn có thể bú ngay sau khi bạn sinh bé được vài tiếng đồng hồ đeo tay. Đừng chần chừ hành vi này vì nó rất tốt cho cả bạn và bé .- Mấy tiếng sau khi sinh, bầu vú của mẹ sẽ căng mọng lên, sữa non mở màn về, đó là thời gian mẹ nên cho bé bú nhất .

Tại sao nên cho ăn sớm ?

– Có thể khẳng định chắc chắn sữa non là loại sữa tốt nhất, giàu dinh dưỡng nhất. Ngay sau khi sinh vài tiếng đồng hồ đeo tay, khung hình người mẹ sẽ sản sinh ra sữa non. Sữa thường có màu vàng. Lượng sữa non mà khung hình người mẹ sản sinh ra không nhiều .- Sữa non cung ứng một lượng lớn calo và kháng thể giúp kiến thiết xây dựng mạng lưới hệ thống miễn dịch của bé. Sữa non vô cùng quan trọng với sự tăng trưởng của một đứa trẻ. Người mẹ không nên để chảy sữa non tiêu tốn lãng phí .- Cho bé bú vào thời gian sau sinh vài giờ sẽ kích thích tuyến sữa của người mẹ hoạt động giải trí. Với một vài trường hợp những chị em sau khi sinh vài giờ, khung hình chưa sản sinh sữa, vẫn nên cho bé bú. Cho trẻ bú sớm sẽ tạo điều kiện kèm theo tốt để kích thích tuyến sữa của mẹ tăng trưởng và sản xuất nhiều sữa .

Cho bé bú bao nhiêu là đủ ?

Có nhiều cách khác cho biết con của bạn có tăng trưởng thông thường hay không .- Một em bé khỏe mạnh thông thường ăn 7-8 lần trong 24 giờ trong 8 đến 10 tuần và hoàn toàn có thể ăn đêm. Một số sẽ ăn lượng lớn hơn trong vài ngày đầu. Lên đến 2 tháng, hầu hết trẻ sơ sinh bú 3 giờ mỗi lần. Một số bé bú 2 giờ mỗi lần và điều đó cũng trọn vẹn tự nhiên. Việc bú liên tục trong vòng vài ngày sẽ làm tăng nguồn phân phối sữa. Hãy cẩn trọng khi cho bú bình thêm sau mỗi lần bú mẹ vì hoàn toàn có thể bé sẽ không bú mẹ sau 2 h nữa và viêc đó sẽ làm giảm tiết sữa .- Có nhiều cách khác cho biết con của bạn có tăng trưởng thông thường không. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng con bạn có đủ sữa mẹ nếu như :+ Trước khi cho bú bầu ngực của mẹ căng cứng, sau bữa bú bầu mẹ mềm đi .+ Bé làm ướt 5-8 cái tã một ngày .+ Trông khỏe mạnh và tỉnh táo .+ Da không bị vàng nhiều sau năm ngày sinh .+ Em bé không muốn uống sữa bình nhiều hơn sữa mẹ .

Như thế nào là cho bé bú đúng cách ?

– Bắt đầu cho con bú từ 30 phút – một giờ sau sinh .- Bế con bạn ở vị trí thích hợp khi cho bú :+ Bạn nên chú ý quan tâm đỡ đầu và thân bé trên cùng một đường thẳng trên cánh tay của bạn, bụng bé áp sát với bụng mẹ. Mặt bé đối lập với vú, môi đối lập với núm vú. Để mẹ và bé phối hợp tốt với nhau được thì khi cho bé bú bạn nên ngồi trên ghế thấp, cách mặt đất khoảng chừng 40 cm, không có tay vịn. Ở tư thế này, hai chân mẹ sẽ được nâng cao, giúp tương hỗ đỡ thân bé, bé không phải “ với ” cao mới bắt được vú mẹ và mẹ cũng không phải cúi xuống cho con dễ bú, và tránh mẹ bị mỏi sống lưng khi cho con bú .Khi cho bé bú ở vị trí thích hợp, trẻ vừa cảm thấy tự do khi bú lại vừa giúp giảm thiểu đau nhức núm vú cho mẹ .- Nếu như bạn nhận thấy có những tín hiệu sau thì chứng tỏ bé đã khởi đầu ngậm bắt vú tốt và bạn đã bế con bú ở vị trí đúng cách :+ Miệng bé lan rộng ra .+ Cằm bé chạm vào vú mẹ .+ Môi dưới đưa ra ngoài .

+ Bé ngậm cả quầng vú, quầng vú còn lại ở phía trên miệng bé nhiều hơn ở phía dưới.

+ Má bé phồng ra .+ Khi bú đúng, bé sẽ mút chậm, sâu, đôi lúc ngừng lại và bạn hoàn toàn có thể nghe tiếng nuốt ” ực ” của bé .- Khi cho bé bú ở vị trí thích hợp, trẻ vừa cảm thấy tự do khi bú lại vừa giúp giảm thiểu đau nhức núm vú cho mẹ .

Cách vệ sinh và bảo vệ nguồn sữa mẹ như thế nào ?

Vệ sinh:

– Luôn giữ khô ráo bầu ngực .- Thay áo liên tục nếu bị ướt sữa .- Rửa bằng nước sạch .- Nếu bị nứt đầu vú : không mặc áo nịt bằng cotton, bôi thuốc theo chỉ định của bác sĩ .

Bảo vệ nguồn sữa:

– Muốn có sữa cho con bú, ngay trong thời kỳ có thai người mẹ cần được ẩm thực ăn uống đủ chất, có chính sách nghỉ ngơi, lao động hài hòa và hợp lý, niềm tin tự do, do đó tăng cân tốt và có nhiều sữa sau khi sinh .- Khi nuôi con bú, trước hết người mẹ cần được ăn đủ, uống đủ, ngủ đẫy giấc. Khẩu phần ăn cần cao hơn mức thông thường. Hằng ngày ăn thêm vài bát cơm, một chút ít thịt, cá, hoặc trứng, một chút ít rau đậu. Nên ăn thêm quả chín. Các món ăn truyền thống như cháo chân giò gạo nếp, ý dĩ có tính năng kích thích bài tiết sữa. Nên hạn chế những gia vị như ớt, hành, tỏi vì dễ làm cho sữa có mùi không dễ chịu, trẻ dễ bỏ bú .- Khi cho con bú, nên hạn chế dùng thuốc vì một số ít thuốc hoàn toàn có thể qua sữa gây ngộ độc cho trẻ và làm giảm tiết sữa .- Người mẹ cho con bú nên uống nhiều nước nhất là cháo, nước quả, sữa … ( mỗi ngày khoảng chừng một lít rưỡi đến hai lít ) .- Ðể sữa được tiết ra một cách thuận tiện, niềm tin người mẹ phải tự do, tự tin, tránh những cãng thẳng, buồn chán, lo âu, mất ngủ. Chế độ lao động, nghỉ ngơi sau khi sinh đẻ có ảnh hưởng tác động đến bài tiết sữa .- Ðiều quan trọng để tạo nhiều sữa là cần cho con bú tiếp tục, đúng cách. Trẻ ngậm bắt vú đúng sẽ bú có hiệu suất cao và tránh làm người mẹ đau rát vú .

Giúp bé ợ hơi, tránh bị chớ sau ăn như thế nào ?

– Nếu bé đang bú một cách ngon lành thì cứ để bé bú thẳng cữ. Sau khi bé ngừng bú để đổi vú hoặc khi bé bú xong, bạn hoàn toàn có thể giúp xoa ợ hơi cho bé. Mỗi bà mẹ đều có cách riêng của mình mà họ nghĩ là tốt cho em bé, nhưng sau đây là một vài gợi ý mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :- Đặt bé lên vai, lấy một tay đỡ mông bé, giữ bé ở tư thế thẳng đứng, chân duỗi thẳng, đó là tư thế ợ hơi tốt nhất, dùng tay còn lại vỗ sống lưng hoặc xoa sống lưng cho bé .- Cho bé ngồi vào lòng của bạn, dùng cánh tay ôm bé, để bé chồm người về phía trước một chút ít, bụng bé dựa vào cánh tay của bạn. Tư thế này hoàn toàn có thể ép nhẹ bụng em bé, giúp đẩy hơi ra, dùng bàn tay kia vỗ sống lưng hay xoa sống lưng bé .- Đặt em bé nằm sấp trên lòng bạn, một tay giữ chắc bé, tay kia vỗ sống lưng hoặc xoa sống lưng cho bé .

– Cuối cữ bú, khi quấn chặt bé lại bạn có thể nghe thấy một tiếng ợ ngái ngủ.

BS TRẦN LIÊN ANH

CK SƠ SINH – BV VINMEC

Bài viết liên quan