Những ngày đầu ở nhà với em bé sau khi sinh: 11 điều cần thuộc lòng

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I, Bác sĩ nội trú Nguyễn Hùng Tiến – Bác sĩ Nhi – Sơ sinh – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Có lẽ bạn đã nghe nói rằng, tất cả những điều mà trẻ sơ sinh làm chỉ bao gồm: ăn, ị, khóc và ngủ. Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng thực tế không như vậy. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được một số thông tin về cách chăm sóc trẻ cũng như những dấu hiệu của trẻ sơ sinh.

1. Cách nuôi dưỡng trẻ sơ sinh

dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, trẻ chỉ cần ăn một lượng nhỏ được chia làm nhiều lần – khoảng 30 ml đến 90ml mỗi lần. Một số người sẽ chia nhỏ thành 2-3 lượng nhỏ mỗi giờ, một số người khác sẽ để trẻ đói hơn, giãn cách thời gian cho trẻ bú.

Trong khi một số ít trẻ sẽ thông tin cơn đói của mình bằng tiếng khóc thì những đứa trẻ khác lại có những bộc lộ như : mút tay, bặm môi hoặc bé mím môi và quay đầu về phía vú hoặc bình sữa .Trong vài ngày tiên phong, trẻ sơ sinh thường giảm khoảng chừng 7 % khối lượng khung hình. Mặc dù điều này là thông thường, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể cho bé ăn liên tục hơn hoặc lâu hơn nhằm mục đích mục tiêu đưa bé trở lại cân nặng như lúc sinh .Trẻ sơ sinh rất hay buồn ngủ, vì thế bạn hoàn toàn có thể cần thức tỉnh em bé dậy để bú và khuyến khích trẻ một cách nhẹ nhàng để trẻ tỉnh táo trong khi ăn. Hãy thử cởi quần áo của bé, xoa đầu hoặc sống lưng hay trò chuyện với bé. Mục tiêu là để em bé của bạn trở lại cân nặng khi sinh trong lần kiểm tra tới .
Trẻ sơ sinh rất hay buồn ngủ

2. Vỗ ợ hơi cho trẻ

Một số trẻ sơ sinh cần được vỗ ợ hơi thường xuyên, trong khi một số trẻ khác có thể tự ợ hơi. Nếu trẻ quấy khóc hoặc khó chịu sau khi bú, bạn nên vỗ ợ hơi cho trẻ.

Bạn cũng hoàn toàn có thể vỗ ợ hơi cho bé khi bạn chuyển vú cho bé bú, cứ sau 60 ml đến 90 ml hoặc cứ sau 10 đến 15 phút cho bé ăn, cũng hoàn toàn có thể sau khi bé đã ăn xong. Sau một hoặc hai ngày cho ăn, bạn sẽ tìm thấy thời hạn hài hòa và hợp lý dành cho trẻ .Không thiết yếu phải đập vào sống lưng của bé hay những cái vỗ nhẹ. Có 1 số ít tư thế vỗ ợ hơi mà bạn hoàn toàn có thể thử, ví dụ điển hình như giữ em bé tựa đầu vào vai bạn, ngồi thẳng trên đùi bạn, những ngón tay của bạn đỡ ngực và cằm trẻ hoặc đặt bụng trẻ xuống đùi bạn .

Không nên hoảng hốt khi trẻ nấc cụt hoặc trớ. Nấc cụt là hiện tượng bình thường đối với trẻ sơ sinh và không gây khó chịu cho trẻ. Tương tự như vậy, trẻ trớ ra trong và sau khi ăn dù chỉ ăn với một lượng nhỏ thì cũng được coi là hiện tượng bình thường.

Vỗ ợ hơi giúp bé thoải mái hơn sau khi ăn

3. Khi trẻ sơ sinh đi tiểu và đi ị

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể thay ít nhất 5 tã ướt mỗi ngày. Trẻ được nuôi bằng sữa công thức có thể cần nhiều hơn thế ( khoảng 10 tã mỗi ngày).

Trẻ bú sữa mẹ thường đi ị nhiều hơn trẻ bú sữa công thức vì sữa công thức thường mất nhiều thời hạn hơn để tiêu hóa. Nhưng tần suất của những trẻ bú sữa mẹ lại có sự khác nhau. Trẻ bú sữa công thức thường đi ị vài lần một ngày .

Theo dõi lịch đi tiểu và màu phân của trẻ vì bác sĩ sẽ hỏi về nước tiểu và nhu động ruột của trẻ khi theo dõi cho trẻ.

Các nhu động ruột đầu tiên của trẻ được gọi là phân su, thường xảy ra trong một hoặc hai ngày đầu tiên sau khi sinh. Phân su có màu đen và có độ đặc gần như hắc ín, trông qua cũng giống như của người trưởng thành. Phân của trẻ bú sữa mẹ có thể có màu xanh lục, nâu nhạt hoặc màu vàng… Phân của trẻ được nuôi bằng sữa công thức thường có màu nhợt và có sự thay đổi màu sắc. Nếu có chất nhầy màu trắng hoặc vệt đỏ trong phân của trẻ, bạn cần báo ngay cho bác sĩ để được thăm khám (vết đỏ có thể là có máu trong phân của trẻ).

Độ đặc của phân thông thường cũng giao động từ rất mềm đến chảy nước. Với những em bé bú sữa mẹ sẽ có phân lỏng hơn. Điều này hoàn toàn có thể thuận tiện bị nhầm lẫn với thực trạng tiêu chảy. Về cơ bản, rất khó khăn vất vả để theo dõi sự biến hóa của trẻ. Vì vậy, khi hoài nghi, bạn nên tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ .Trẻ sơ sinh chỉ có ăn, ị, ngủ và khóc nhưng mỗi trẻ lại có những đặc thù khác nhau. Khái niệm về sự thông thường cũng có khoanh vùng phạm vi rất lớn. Vì vậy, điều quan trọng nhất đó là bạn cần theo dõi những sự đổi khác bất thần ở trẻ, và liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra .
Trẻ sơ sinh làm ướt ít nhất 5 tã một ngày

4. Trẻ sơ sinh khóc

Tần suất, mức độ và thời hạn trẻ sơ sinh khóc sẽ biến hóa theo thời hạn .Trong vài ngày tiên phong, nhiều trẻ sơ sinh rất ít khóc và ngủ nhiều. Nhưng đến hai tuần tuổi, thường thì một đứa trẻ sơ sinh sẽ khóc khoảng chừng hai giờ mỗi ngày. Tần suất khóc thường tăng cho đến khoảng chừng sáu đến tám tuần tuổi, sau đó mở màn giảm dần .Theo thời hạn, sẽ thuận tiện để bạn nhận ra nguyên do tại sao trẻ sơ sinh lại khóc. Tại thời gian này, một số ít nguyên do thông dụng khiến trẻ khóc, gồm có tã bẩn, đói, quá no, không tự do. Nếu không, một nguyên do khác cho sự quấy khóc sớm hoàn toàn có thể là quá kích thích. Một số trẻ sơ sinh trở nên quấy khóc khi chúng hoạt động giải trí quá nhiều .Tuy nhiên, sẽ có lúc bé khóc không rõ nguyên do và bạn sẽ cần tìm ra giải pháp để làm dịu trẻ. Nếu không hề nhanh gọn tìm ra nguyên do đúng mực khiến trẻ khóc khiến bạn cảm thấy bất lực, hãy nỗ lực bớt chỉ trích bản thân. Đây là yếu tố không riêng gì của riêng bạn mà của phần đông tổng thể những bà mẹ .
Trẻ sơ sinh thường khóc nhiều trong những ngày đầu

5. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh thường có nhiều giấc ngủ ngắn vì chúng nhanh đói. Tuy nhiên, tất cả các giấc ngủ ngắn cộng lại, thường trẻ sẽ ngủ khoảng 16 đến 20 tiếng mỗi ngày.

Trẻ sơ sinh hoàn toàn có thể ngủ ở bất kỳ đâu, ví dụ điển hình như trên ghế xe hơi, nôi hoặc trong vòng tay bạn. Nhiều trẻ sơ sinh thích sự vừa khít của ghế ngồi xe hơi hoặc xe đẩy em bé vì chúng khá vừa khít, giống như khi trẻ còn trong bụng mẹ .Đó là nguyên do tại sao rất nhiều trẻ sơ sinh thích được quấn tã. Trẻ sẽ ngủ sâu hơn khi được bảo phủ chặt tương tự như thiên nhiên và môi trường mà bé đã quen và giữ cho trẻ ít bị giật mình .

Cho dù bé ngủ ở đâu hay khi nào, hãy luôn đặt bé nằm ngửa và tránh xa tất cả chăn ra, cũng như gối, mền và đồ chơi để giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Ngoài ra, không bao giờ để bé đang ngủ trên ghế dài hoặc giường một mình vì nguy cơ lăn hoặc ngã luôn luôn xuất hiện, ngay cả khi bé chưa tự bò.

Khi bé đã ngủ, đừng kinh ngạc nếu bạn nghe thấy bé phát ra những âm thanh lạ. Nếu nó có vẻ như giống như em bé của bạn bị cảm lạnh, thì đây cũng được coi là hiện tượng kỳ lạ thông thường, bạn không nên quá lo ngại. Vì lúc này trẻ chưa thể tự làm sạch đường mũi của mình, bạn hoàn toàn có thể sử dụng dụng cụ để làm sạch mũi trẻ, điều này hoàn toàn có thể giúp trẻ dễ thở, dễ ngủ, thậm chí còn là dễ tiêu hóa hơn .
Trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều giấc ngắn

6. Khi trẻ sơ sinh thở bất thường

Một hiện tượng kỳ lạ khác thường gặp ở trẻ sơ sinh chính là thực trạng thở nhanh, dừng lại vài giây rồi khởi đầu thở trở lại. Đây là tín hiệu thông thường, tuy nhiên bạn không nên quá chủ quan .Nếu gặp bất kỳ biểu lộ không bình thường nào sau đây, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ :

  • Trẻ cáu gắt, khó chịu;
  • Trẻ bị ngạt mũi;
  • Co thắt ngực;
  • Hít thở liên tục và nhanh;
  • Tiếng khò khè từ ngực của trẻ (không phải từ mũi hoặc cổ họng);
  • Hơi thở nặng nề;
  • Dừng lại 10 đến 15 giây giữa các nhịp thở.

7. Tắm cho trẻ sơ sinh

Trẻ cần được tắm thật sạch trong những ngày tiên phong sau sinh. Khi trẻ vẫn còn cuống rốn, bạn nên làm theo lời khuyên của bác sĩ về việc tắm cho trẻ, hầu hết những bệnh viện đều khuyên không nên để cuống rốn của trẻ bị ướt. Tắm bọt biển là đủ để giữ cho trẻ được thật sạch trong một hoặc hai tuần tiên phong. Thực tế, tắm quá nhiều sẽ khiến da của trẻ bị khô .Sử dụng khăn ấm, ẩm hoặc khăn lau không mùi để lau nhẹ quanh cổ trẻ và những khu vực khác mà sữa mẹ, sữa công thức hoặc nước hoàn toàn có thể tích tụ, vệ sinh cả bộ phận sinh dục cho trẻ. Bạn cần quan tâm đến những vết đỏ hoặc tín hiệu kích ứng khi dùng tã cho trẻ .
Khi tắm cho trẻ sơ sinh cần nhẹ nhàng
Đừng kinh ngạc nếu làn da trẻ sơ sinh của bạn không giống như làn da tuyệt vời mà bạn từng nghĩ đến. Nhiều trẻ sơ sinh sẽ xảy ra những kích ứng da nhỏ, ví dụ điển hình như phát ban ở trẻ sơ sinh, bong tróc hoặc khô, đây là những bộc lộ thông thường bởi trẻ chỉ mới nổi lên sau khi tắm 9 tháng trong nước ối. Bạn thậm chí còn hoàn toàn có thể phát hiện ra 1 số ít tóc rụng ở vai và sống lưng của trẻ, bởi sau hai đến ba tuần tiên phong sau sinh, tóc trẻ sẽ bị rụng .

8. Quần áo trẻ sơ sinh

Để giúp trẻ tự do, nhiều bậc cha mẹ thường lựa chọn việc tích hợp áo phông thun và đổ ngủ có tất cộng thêm một chiếc khăn quấn hoặc túi ngủ trong thời tiết lạnh hay vào đêm hôm .Nếu trẻ sơ sinh của bạn không thích có quần áo kéo qua đầu hoặc cuống rốn trẻ nhạy cảm, phục trang một mảnh kiểu kimono sẽ là sự lựa chọn hài hòa và hợp lý. Để giữ ấm khung hình trẻ, hầu hết những bệnh viện đều cho trẻ sơ sinh đội mũ khi quay trở lại nhà, nhưng đó là trong trường hợp thời tiết khá lạnh, việc đội mũ cho trẻ sơ sinh là không bắt buộc. Bạn nên sử dụng thêm một chiếc chăn nhẹ hoặc mũ mỏng mảnh để thuận tiện tháo ra khi không thiết yếu .

9. Đồ dùng cho trẻ sơ sinh

Khi mang thai, chắc rằng bạn đã sắm được rất nhiều vật dụng trẻ nhỏ. Hiện tại, hoàn toàn có thể bạn chưa cần sử dụng quá nhiều. Bạn cần chuẩn bị sẵn sàng phòng ngủ cho trẻ cũng như chiếc ghế xe hơi cho trẻ cần được lắp đúng cách để đưa bé về nhà. Ngoài ra, một số ít đồ vật khác như thảm đồ chơi, đồ chơi cho trẻ và những thiết bị trẻ nhỏ khác cũng là những sự lựa chọn đem lại nhiều hữu dụng, tuy nhiên, trong những tuần tiên phong thì chúng thực sự chưa thiết yếu. Nhu cầu của trẻ sơ sinh vào thời gian này vẫn còn rất đơn thuần .
Thảm chơi chưa thật sự cần thiết cho trẻ sơ sinh những tháng đầu

10. Trầm cảm sau sinh

Sự Open của trẻ chính mang đến rất nhiều sự biến hóa trong đời sống của bạn. Bạn không nên mong đợi quá nhiều về việc hoàn toàn có thể thích nghi ngay với những sự đổi khác này. Trên trong thực tiễn, phải mất từ vài ngày, thậm chí còn vài tháng bạn mới từ từ thích ứng được. Hãy thả lỏng khung hình và tâm lý mọi thứ theo chiều hướng tích cực .

Lượng hormone trong cơ thể bạn đang có sự thay đổi lớn sau khi bạn sinh con và tình trạng thiếu ngủ trầm trọng gây ra. Bạn đang dần thay đổi để thích nghi với giai đoạn mới của cuộc sống. Bạn có thể cười, khóc, thất vọng, phấn khích và xuất hiện vô số cảm xúc chỉ trong vòng vài giờ, hoặc vài phút. Bạn nhận ra rằng việc chăm sóc trẻ sơ sinh chiếm một lượng lớn thời gian của bạn, khiến bạn khó có thể thực hiện những nhu cầu cơ bản của bản thân. Có tới 70 đến 80% những người mới làm mẹ mắc hội chứng Baby Blue sau khi sinh con. Thường những triệu chứng của Baby Blues xuất hiện mạnh mẽ trong 4 đến 5 ngày sau sinh và giảm dần trong vòng hai tuần. Tuy nhiên, tất cả các bà mẹ cần có sự hiểu biết về hội chứng này cũng như các dấu hiệu trầm cảm sau sinh (PPD). So với Baby Blues, PPD diễn biến trong thời gian dài và nghiêm trọng hơn. PPD ảnh hưởng đến 1 trong 10 phụ nữ sau sinh – và cả những người mới làm cha. Điều trị rất quan trọng đối với cả bạn và em bé, vì vậy nếu bạn có các triệu chứng PPD, hãy nói chuyện với bạn đời hoặc người thân của bạn để được hỗ trợ và tham khảo ý kiến của bác sĩ về các triệu chứng mà bạn gặp phải.

Để tránh thực trạng trầm cảm sau sinh, bạn cần tự biết cách chăm nom bản thân, tranh thủ sự trợ giúp từ mái ấm gia đình, bè bạn hoặc thuê người giúp bạn giải quyết và xử lý việc làm và 1 số ít việc vặt. Trong khi bé ngủ, hãy sử dụng thời hạn này để chợp mắt, tắm rửa, hoặc đơn thuần là dành vài phút để xem tạp chí. Những điều này sẽ giúp bạn nạp lại nguồn năng lượng để liên tục việc chăm nom trẻ .
Trầm cảm sau sinh là căn bệnh phổ biến ở phụ nữ sau khi sinh con

11. Sự thay đổi của cơ thể bạn

Cơ thể của bạn cũng đang trải qua những thay đổi lớn về thể chất. Khoảng 72 giờ sau khi sinh, sữa sẽ về. Đây là sữa non, giàu kháng thể. Bạn sẽ biết thời điểm sữa về vì ngực của bạn trở nên đầy đặn, săn chắc và căng cứng. Đây là thời điểm mà tình trạng căng tức xảy ra. Mặc dù nhiều người cho rằng việc cho con bú diễn ra một cách rất tự nhiên, tuy nhiên không có gì lạ nếu gặp một vài khó khăn khi cho con bú. Bạn có thể cần đến sự giúp đỡ của y tá tại bệnh viện hoặc nhân viên tư vấn. Trong vài ngày đầu tiên, bạn sẽ cần đến sự trợ giúp của chuyên gia tư vấn.

Cho con bú có thể làm cho núm vú của bạn thực sự rất đau. Hãy thử các vị trí khác nhau để ngăn ngừa tình trạng đau và nứt. Rửa ngực bằng nước, thoa kem lanolin nguyên chất sau khi cho con bú (không cần phải loại bỏ kem trước khi cho con bú), sử dụng sữa mẹ vắt ra làm kem dưỡng ẩm núm vú. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Trong những tuần đầu sau sinh, bé có thể gặp phải một số vấn đề khác như: vàng da, trào ngược, nôn, trớ…. Nếu tình trạng này kéo dài, không có sự cải thiện, bạn nên đưa trẻ đến cơ sở uy tín để khám sớm. Là lĩnh vực trọng điểm của hệ thống Y tế Vinmec, Khoa Nhi luôn mang lại sự hài lòng cho Quý khách hàng và được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao với:

  • Quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu về Nhi khoa: gồm các chuyên gia đầu ngành, có trình độ chuyên môn cao (giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ), giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, 108.. Các bác sĩ đều được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, có tâm – tầm, am hiểu tâm lý trẻ. Bên cạnh các bác sĩ chuyên khoa Nhi trong nước, khoa Nhi còn có sự tham gia của các chuyên gia nước ngoài (Nhật Bản, Singapore, Úc, Mỹ) luôn tiên phong áp dụng những phác đồ điều trị mới nhất và hiệu quả nhất.
  • Dịch vụ toàn diện: Trong lĩnh vực Nhi khoa, Vinmec cung cấp chuỗi các dịch vụ khám – chữa bệnh liên hoàn từ Sơ sinh đến Nhi và Vaccine,… theo tiêu chuẩn Quốc tế để cùng bố mẹ chăm sóc sức khỏe bé từ khi lọt lòng đến tuổi trưởng thành
  • Kỹ thuật chuyên sâu: Vinmec đã triển khai thành công nhiều kỹ thuật chuyên sâu giúp việc điều trị các căn bệnh khó trong Nhi khoa hiệu quả hơn: phẫu thuật thần kinh – sọ, ghép tế bào gốc tạo máu trong điều trị ung thư.
  • Chăm sóc chuyên nghiệp: Ngoài việc thấu hiểu tâm lý trẻ, Vinmec còn đặc biệt quan tâm đến không gian vui chơi của các bé, giúp các bé vui chơi thoải mái và làm quen với môi trường của bệnh viện, hợp tác điều trị, nâng cao hiệu quả khám chữa bệnh.

Để đăng ký khám và điều trị với các bác sĩ Nhi tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, quý khách hàng vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: babycenter.com

Bài viết liên quan