Sự phát triển của thai nhi tuần 33

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BSCK II Phạm Thị Xuân Minh – Khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Ở tuần thứ 33 của thai kỳ, chiều dài của thai nhi gần như ổn định, cân nặng tiếp tục tăng lên, xương phát triển cứng cáp hơn, não được thu nhỏ lại, thị giác và hệ thống miễn dịch tiếp tục hoàn thiện.

1. Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 33 của thai kỳ

Vào tuần thứ 33 của thai kỳ, size bụng cỡ dưa hấu của mẹ bầu là dẫn chứng rõ ràng cho chặng đường dài bé và mẹ đã đi qua cùng nhau. Cân nặng ở mức 2 kg, hơn thế nữa, bé hoàn toàn có thể tăng gấp đôi khối lượng đó trong những tuần tới. Đến thời gian này, chiều cao của bé cũng rơi vào khoảng chừng 44.1 cm, khá gần với chiều dài mà bé sẽ được sinh ra .Thai nhi đang mở màn phản ứng rõ ràng như đứa trẻ sơ sinh. Nhạy cảm với ánh sáng xuyên qua thành bụng ngày càng mỏng dính hơn của mẹ, đôi mắt buồn ngủ khi trời tối và lóe sáng khi trời sáng. Đây là những bài học kinh nghiệm tiên phong của bé về việc học hỏi sự độc lạ giữa đêm và ngày, một sự độc lạ mà rõ ràng là rất quan trọng khi bé ra khỏi bụng mẹ .
Thai nhi tuần thứ 33

Vẫn đóng một vai trò quan trọng là nước ối bao quanh em bé. Nước ối giúp nhiệt độ của bé ấm hơn 1 độ C so với nhiệt độ cơ thể mẹ, vì vậy nó có tác dụng giữ cho em bé luôn ấm áp cho đến ngày trọng đại. Đến lúc này, nước ối đang dần nhiều hơn trong bụng mẹ, tạo ra một lớp đệm giữa mẹ và bé.

Nhưng giờ đây nước ối đã ở mức cao nhất và em bé thì chiếm nhiều chỗ hơn trong tử cung. Kết quả là những cú móc trái và đá karate sẽ gây không dễ chịu hơn cho mẹ .Mặc dù có cảm xúc như em bé đã muốn ra ngoài, nhưng khung hình vẫn chưa tăng trưởng triển khai xong. Cơ thể bé lúc này vẫn đang bận rộn tăng trưởng mạng lưới hệ thống miễn dịch độc lập, hầu hết nhờ vào những kháng thể mà mẹ cung ứng qua nhau thai .Trong tuần này, xương ở bé liên tục tăng trưởng trưởng thành hơn. Tuy nhiên, hộp sọ vẫn thướt tha và linh động vì lúc này não bé cần được nén nhẹ để sẵn sàng chuẩn bị chuẩn bị sẵn sàng được sinh ra ngoài. Vẫn sẽ có những điểm mềm trong hộp sọ của em bé trong vài năm tiên phong sau sinh để cho phép bộ não liên tục tăng trưởng .

2. Triệu chứng mang thai gặp phải ở tuần 33 của thai kỳ

Chuyển động mạnh của thai nhi

Mẹ bầu có thể kiểm tra chuyển động thai 2 lần/ngày – vào buổi sáng và buổi tối. Kiểm tra đồng hồ và bắt đầu đếm từng lần lắc, lăn, đá và vỗ cho đến khi đạt 10. Nếu đến cuối giờ, bạn cảm thấy có nhiều chuyển động, hãy ăn nhẹ hoặc uống nước trái cây, nằm nghỉ ngơi vì có thể em bé đang cần bổ sung thêm năng lượng.

Giãn tĩnh mạch

Nếu mẹ bầu lo lắng rằng chứng giãn tĩnh mạch làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây đau thì có thể yên tâm. Vì nếu bạn không có biểu hiện này trước khi bạn có thai, nó sẽ biến mất ngay sau khi bạn sinh con.

Đau dây chằng tròn

Nếu bụng đau khi đổi khác vị trí hoặc thức dậy bất thần, thai phụ hoàn toàn có thể bị đau dây chằng tròn. Bạn không cần lo ngại nhiều nếu nó chỉ xảy ra nhiều lúc, không có cơn sốt, ớn lạnh hay chảy máu khi đau, thì không có gì phải lo ngại .

Thay đổi móng tay

Hormone thai kỳ hoàn toàn có thể làm móng mọc nhanh hơn nhưng cũng hoàn toàn có thể khiến chúng trở nên giòn. Nếu móng tay bị giòn, hãy thử bổ trợ nhiều biotin trong chính sách nhà hàng siêu thị của bạn ( chuối, bơ, những loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt ) và thử viên nang gelatin, bảo đảm an toàn trong thai kỳ .Chi tiết về sự tăng trưởng của thai nhi qua từng tuần, cha mẹ nào cũng nên khám phá :

Khó thở

Cái bụng đang tăng trưởng to lên hoàn toàn có thể làm ảnh hưởng tác động đến phổi của những mẹ bầu. Nó không dễ chịu với mẹ hơn là bé. Cách tốt nhất để cải tổ là giữ tư thế thẳng để làm tăng năng lực phân phối oxy cho phổi .

Vụng về

Bụng to hơn có nghĩa là thai phụ sẽ khó triển khai những hoạt động giải trí thường ngày. Hãy chậm lại sẽ giúp làm mọi việc thuận tiện – mau lẹ sẽ chỉ làm bạn vụng về hơn .

Não thai kỳ

Bộ não sương mù ( chứng hay quên ) đó hoàn toàn có thể được gây ra bởi giới tính bé. Phụ nữ mang thai con gái thường hay quên hơn con trai .

Braxton Hicks Co thắt

Những cơn co thắt này thường được cảm nhận bởi những bà mẹ đã trải qua một lần mang thai. Ngay cả ở cường độ cao nhất thì việc đổi khác tư thế ( từ ngồi sang nằm, từ nằm xuống đi lại ) thường sẽ khiến cơn co thắt biến mất .
Bà bầu

3. Những việc mẹ cần thực hiện ở tuần thứ 33 của thai kỳ

  • Đối phó với mất ngủ

Với sự thay đổi nội tiết tố, hoạt động của bé về đêm, chuột rút ở chân, ợ nóng và bụng to như quả bóng rổ, không có gì lạ khi các bà mẹ khó ngủ. Mất ngủ khi mang thai xảy ra ở khoảng 3/4 phụ nữ mang thai (những người cũng có thể phải đối mặt với sự lo lắng về việc sinh sắp tới và một tâm trí suốt đêm suy nghĩ về danh sách những việc cần làm trước khi sinh). Khi mang thai 33 tuần, cơ thể người mẹ cần được nghỉ ngơi, vì vậy hãy nhớ rằng việc lo lắng về điều đó sẽ không giúp ích gì. Thay vào đó, hãy cố gắng hết sức để có được sự thoải mái – trước và trong khi đi ngủ. Hãy thử tắm nước ấm và uống một cốc sữa ấm trước khi bước vào, tránh tập thể dục, ăn hoặc uống quá gần giờ đi ngủ và mát xa cơ thể. Nếu giấc ngủ vẫn còn làm bạn khó chịu, hãy đọc một cuốn sách hoặc nghe nhạc êm dịu cho đến khi cơn buồn ngủ ập đến.

  • Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3

Các nghiên cứu và điều tra cho thấy chính sách nhà hàng chứa nhiều axit béo omega-3 ( DHA ) được tìm thấy đa phần trong dầu cá có lợi thế cho sự tăng trưởng sớm của bé. DHA rất quan trọng so với sự tăng trưởng trí não và thị lực – và phần đông tổng thể sự tích lũy DHA của em bé xảy ra trong 3 tháng cuối. DHA cũng hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa chuyển dạ sinh non và bảo vệ chống trầm cảm sau sinh. Trên thực tiễn, FDA khuyến nghị nên ăn 8 – 12 ounce ( hai bữa ăn trung bình ) một tuần với nhiều loại cá và động vật hoang dã có vỏ nấu chín ít thủy ngân, như tôm, cá rô phi, cá hồng, cá hồi, cá phấn và cá da trơn. Tránh xa cá kiếm, cá mập và cá ngừ tươi, có nhiều năng lực chứa độc tố. Các nguồn DHA khác gồm có những chất bổ sung có nguồn gốc từ tảo và trứng DHA, có sẵn trong hầu hết những nhà hàng – hoặc thử những công thức nấu ăn giàu omega-3 và thân thiện với thai kỳ này .

  • Bổ sung thêm Canxi

Nếu sữa để lại vị chua trong miệng vẫn còn nhiều cách khác để bổ sung canxi vào cơ thể. Bạn có thể trộn sữa vào sinh tố hoặc súp, hoặc bỏ qua sữa hoàn toàn mà vẫn cung cấp canxi dưới dạng các sản phẩm sữa khác. Hầu hết các sản phẩm sữa có chứa nhiều canxi – đặc biệt là sữa chua (một cốc có cùng lượng canxi như một cốc sữa) và phô mai (1 ounce, hoặc 1/4 cốc xay phục vụ một khẩu phần). Hoặc có thể thay thế bằng nước trái cây (cam, bưởi, táo, nam việt quất,…) hoặc sữa đậu nành giàu canxi và phô mai. Hãy nhớ rằng bỏ qua sữa có nghĩa là không chỉ thiếu canxi mà còn vitamin D. Sữa chua và phô mai có thể là nguồn canxi tốt, nhưng chúng không chứa nhiều vitamin D. May mắn thay, vitamin D có thể được cung cấp từ việc hấp thụ ánh nắng mặt trời trong vài phút mỗi ngày (cơ thể sản xuất nó để đáp ứng với ánh sáng mặt trời).

  • Giảm khó chịu ở dạ dày

Nếu khung hình bạn gặp khó khăn vất vả trong việc sản xuất đủ lactase – enzyme phá vỡ đường sữa trong sữa – hoàn toàn có thể dẫn đến chuột rút, khí, đầy hơi và tiêu chảy. Bên cạnh việc mua sữa không có đường hoặc uống viên nang lactase khi uống sữa, hãy thử những mẹo sau để có được lượng canxi thiết yếu mà không bị đau dạ dày :

  • Các loại phô mai cứng tự nhiên như cheddar, Parmesan và Thụy Sĩ mất hơn một nửa đường sữa trong quá trình chế biến.
  • Các vi khuẩn tốt trong sữa chua (và trong một số sữa chua đông lạnh) có tác dụng phá vỡ đường sữa.
  • Cắt giảm sữa: Hãy thử chỉ uống một nửa cốc sữa mỗi lần hoặc nhấm nháp một lát phô mai mỏng hoặc trộn sữa với ngũ cốc nguyên hạt…

3 tháng cuối thai kỳ, đặc biệt quan trọng là từ tuần thai thứ 34 trở đi, sức khỏe thể chất của cả mẹ và bé cần được theo dõi, kiểm tra ngặt nghèo. Thai phụ cần :

  • Nắm rõ dấu hiệu chuyển dạ thực sự để đến bệnh viện kịp thời, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
  • Phân biệt rỉ ối và chảy dịch âm đạo để xử lý kịp thời, tránh gây sinh non, suy thai, thai chết lưu.
  • Đặc biệt cẩn trọng khi xuất hiện chảy máu trong 3 tháng cuối thai kỳ cần được cấp cứu khẩn cấp để đảm bảo tính mạng cho cả mẹ và bé.
  • Theo dõi lượng nước ối thường xuyên, liên tục.
  • Theo dõi cân nặng của thai nhi 3 tháng cuối để đánh giá sự phát triển của bé và tiên lượng các nguy cơ có thể xảy ra khi sinh.
  • Nhóm theo dõi đặc biệt như nhau tiền đạo, thai nhi chậm phát triển cần được bác sĩ theo dõi sát sao và có chỉ định phù hợp.
  • Phân biệt cơn gò sinh lý, gò chuyển dạ và thai máy để đến bệnh viện kịp thời.

Dịch vụ thai sản trọn gói tại Vinmec giúp quá trình mang thai của thai phụ trở nên nhẹ nhàng và an toàn hơn. Trong suốt quá trình mang thai, thai phụ sẽ được thăm khám bởi các bác sĩ hàng đầu khoa Sản có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, đưa ra những tư vấn, hướng xử lý tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Mọi thông tin chi tiết cụ thể về những gói dịch vụ thai sản trọn gói, Quý khách hàng vui mừng liên hệ với những Bệnh viện và phòng khám thuộc mạng lưới hệ thống Y tế Vinmec trên toàn nước .

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: Webmd.com; Babycenter.com.

Video đề xuất:

Hướng dẫn cuốn ổ cho trẻ sơ sinh, giúp trẻ có cảm giác như nằm trong bụng mẹ

Bài viết liên quan